Фитрок - это функционально-танцевальная тренировка с барабанными палочками под рок хиты всех времен. Занятие сочетает в себе силовые и функциональные упражнения, элементы классической аэробики, танцевальные движения, а так же технику МФР.
Научные исследования доказали, что игра на барабанах уменьшает стресс, укрепляет иммунитет, понижает кровяное давление, уменьшает боль и помогает при социально-эмоциональных нарушениях!
На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3) На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798 На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21
