Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость с помощью веса собственного тела.
Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий.
На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3) На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798 На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21
Для улучшения работы сайта. Подробнее — в Политике обработки персональных данных . Продолжая пользоваться сайтом, Вы
даёте согласие на использование файлов cookies.
Если Вы не согласны на использование файлов cookies, Вам необходимо установить специальные настройки в браузере или
покинуть сайт.