Спортивные выходные - Функциональная тренировка

Напишите нам

ano@mossport.ru

Телеграм

Вконтакте

Выберите месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Длительность

60 минут

Инвентарь

Коврик для йоги

Экипировка

Удобная одежда и обувь

Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость с помощью веса собственного тела.

Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий.

Расписание

14, ВС

Кузьминки

Фестивальная площадка «Площадь Славы»

Функциональная тренировка

16:30 — 17:30

• Как добраться?

На метро: Станция «Кузьминки»
На автобусе: Остановка «Метро Кузьминки» 955к, 595к

+

14, ВС

Озёрная

Фестивальная площадка «Олимпийская деревня»

Функциональная тренировка

16:30 — 17:30

• Как добраться?

На метро: Станция «Озёрная»
На автобусе: Остановка «Олимпийская деревня» 227, 667, с17

+

14, ВС

Аминьевская

Фестивальная площадка «Матвеевская»

Функциональная тренировка

16:30 — 17:30

14, ВС

Митино

Фестивальная площадка «Митино»

Функциональная тренировка

16:30 — 17:30

‹
1
2
...
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183

Библиотека тренировок

06, Ноябрь

18, Сентябрь

Вернуться наверх