Спортивные выходные - Функциональная тренировка

Напишите нам

ano@mossport.ru

Телеграм

Вконтакте

Выберите месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Длительность

60 минут

Инвентарь

Коврик для йоги

Экипировка

Удобная одежда и обувь

Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость с помощью веса собственного тела.

Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий.

Расписание

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Сходненская

Парк «Северное Тушино»

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

• Как добраться?

На метро: станции метро «Сходненская», «Планерная»
На автобусе: Остановка «Парк Северное Тушино»: № Т, 102, 212,199, 368, 678, 873, 1873

+

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

10, СБ

ЦСКА

Парк «Ходынское Поле»

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

• Как добраться?

На метро: ЦСКА
На автобусе: Остановка "Метро ЦСКА": 322, с23
Остановка «Микрорайон Ходынское поле»: № 175, 322

+

‹
1
2
...
39
40
41
42
43
44
45
...
163
164
›

Библиотека тренировок

06, Ноябрь

18, Сентябрь

Вернуться наверх