Спортивные выходные - Функциональная тренировка

Напишите нам

ano@mossport.ru

Телеграм

Вконтакте

Выберите месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Длительность

60 минут

Инвентарь

Коврик для йоги

Экипировка

Удобная одежда и обувь

Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость с помощью веса собственного тела.

Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий.

Расписание

11, ВС

Функциональная тренировка

18:00 — 19:00

18, ВС

Функциональная тренировка

18:00 — 19:00

24, СБ

Функциональная тренировка

12:00 — 13:00

24, СБ

Строгино

Культурный центр «Строгино»

Функциональная тренировка

18:15 — 19:15

• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+

25, ВС

Функциональная тренировка

18:00 — 19:00

31, СБ

Функциональная тренировка

10:00 — 11:00

31, СБ

Функциональная тренировка

10:30 — 11:30

31, СБ

Отрадное

Фестивальная площадка в сквере на улице Хачатуряна

Функциональная тренировка

11:00 — 12:00

• Как добраться?

На метро: Станция «Отрадное»
На автобусе: Остановка «Микрорайон 4Д Отрадного» 124, 238к, 571, 880

+

31, СБ

Планерная

Фестивальная площадка «Куркино»

Функциональная тренировка

11:00 — 12:00

• Как добраться?

На автобусе: Остановка «ОВД Куркино» 42, 958

+

31, СБ

Щукинская

Фестивальная площадка «Авиационная»

Функциональная тренировка

11:00 — 12:00

• Как добраться?

На метро: Станция «Щукинская»
На автобусе: Остановка «Метро Щукинская»

+

‹
1
2
...
83
84
85
86
87
88
89
...
177
178
›

Библиотека тренировок

06, Ноябрь

18, Сентябрь

Вернуться наверх