Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость с помощью веса собственного тела.
Функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы. С помощью таких нагрузок повышается выносливость, гармонично развивается мускулатура тела и ускоряется метаболизм, позволяя тратить в состоянии покоя еще больше калорий.
Для улучшения работы сайта. Подробнее — в Политике обработки персональных данных . Продолжая пользоваться сайтом, Вы
даёте согласие на использование файлов cookies.
Если Вы не согласны на использование файлов cookies, Вам необходимо установить специальные настройки в браузере или
покинуть сайт.
