Активности Онлайн Зарядки
Главная Активности Онлайн Офлайн Зарядки Личный кабинет
Напишите нам
info@moscow.sport
Выберите месяц
2023
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Длительность
1 час
Инвентарь
Есть в студии: легкие гантели слайдеры мячи балетный станок Принести с собой: два полотенца, вода, нескользящие носки
Экипировка
удобная одежда, нескользящие носки
Тренировка в горячем зале hot barre представляет собой симбиоз танца и связку из физических упражнений
Hot barre — балетная тренировка, которая подойдет для тех, кто ищет максимально продуктивные нагрузки на ягодицы, бедра, мышцы спины и пресса. Тренировка в разогретом до 36 градусов зале поможет максимально прокачать ягодицы, бедра и мышцы корпуса. Горячий воздух в зале поможет избавиться от лишних сантиметров, токсинов, быстро привести мышцы в тонус и повысит подвижность суставов. Часть занятия проходит у балетного станка. Для контроля движений и развития силы используются D-образные гантели, слайдеры, мячи и эспандеры.

Тренировки офлайн

Карта площадок

Выберите удобную вам площадку!
Активности
Горячая йога
Фитнес-бокс
Барре 2.0
Барре
TRX
Растяжка
Горячая растяжка
Горячее барре
Йога
Street Stretching
Функциональная тренировка
Танцевальная тренировка
ГТО
Пилатес
Северная ходьба
Активности
Любое метро
Спортивные выходные - Бесплатные тренировки Адрес и телефон:
Смоленская площадь, д.3 Москва, Россия
Телефон:8 (495) 901-02-27, E-mail: info@moscow.sport
Вернуться наверх