Второй поток марафона для участников, которые продолжают тренировки.
Марафон нацелен на подготовку мышц и связок к освоению шпагата. Чтобы процесс был безопасным, большое внимание уделяется мобилизации суставов.
На протяжении 21 дня вы будете получать уроки длительностью по 7 минут, и к концу марафона сможете сесть на шпагат!
Мария Цуканова
Персональный тренер
